Kelly Ripa es pren seriosament la salut. El presentador de televisió
i l’actriu té molt a mantenir una dieta sana i assegurar-se que es cuida. Tot i que l’actriu defensa l’alimentació saludable, hi ha una dieta que no intentarà: la dieta ceto. Moltes celebritats i personatges públics han estat darrere de la dieta keto. La dieta cetogènica o 'ceto' és una dieta rica en carbohidrats i rica en greixos que té com a objectiu aconseguir que un individu obtingui més proteïnes i greixos en lloc de carbohidrats i sucres simples.
Mentre es fa una dieta ceto, una persona reduirà els carbohidrats i els sucres. En canvi, s’insta a les persones que segueixen aquesta dieta a menjar ous, carn, marisc i verdures baixes en carbohidrats. La dieta ceto sol ser la millor per a persones amb afeccions mèdiques particulars, com ara diabetis tipus 2, acne o malalties del cor. També és eficaç per perdre pes.
Per què Kelly Ripa no anirà Keto
Durant una entrevista amb Que aprofiti , l'amfitrió ha compartit aquest temps her husband Mark Consols
practica la dieta keto, no és una cosa que faria per ella mateixa. 'El meu marit ha estat completament ceto, cosa que no m'importa dir-vos que és una cosa que mai no podria fer. Simplement no tinc aquest nivell de disciplina ' Va afirmar Ripa . L’amfitrió va continuar que no és exigent pel que fa al que vol menjar, no es limita.
'Mark diu que sóc' carb-o ', perquè sempre li menjo el pa si aconsegueix una hamburguesa. I les patates fregides. Però ja ho saps, treballo, així que em sembla que m’ho permeten. Tinc 48 anys, tinc dret i menjo tot el que vull menjar ”, va explicar Ripa. En una altra entrevista amb l’outlet, Ripa va revelar que té un pla d’entrenament molt rigorós al qual s’adhereix, però encara li agrada menjar menjar. «Treballo els set dies de la setmana, però sóc berenador. És la meva caiguda ' va dir l'amfitrió .
La dieta Keto té alguns dividits
Tot i que Ripa no intenta ceto, hi ha hagut altres personalitats dels mitjans que han utilitzat amb èxit la dieta popular. Al Roker va començar la dieta el setembre del 2019 i ha defensat vocalment la seva elecció per seguir el pla. El home del temps va mantenir la dieta després que Jillian Michaels es manifestés públicament en contra i afirmés que no entenia per què algú la seguiria.
Roker es va dirigir a Twitter per pronunciar-se contra les paraules de Michaels, provocant un desacord públic entre els dos sobre la qüestió. Roker encara es va mantenir ferm quan va parlar sobre la dieta L’espectacle d’avui afirmant que 'depèn de la gent' si el volen seguir.
Imprimir
