jo sóc no una persona tranquil·la. Sóc súper relaxat i flexible en els meus ossos, però el meu cervell és un carrusel que genera una pluja constant de pensaments i idees que s'aterren els uns als altres i es barallen, ensopeguen com nens en edat preescolar borratxos, o rodar amb dolor i agonia, fent que tothom estigui incòmode.




Com podeu veure, hi ha molt concorregut i ocupat, i tot i que una combinació de medicaments i meditació ajuda a frenar el viatge, estaria genial que hi hagués alguna cosa (legal) per treure el avantatge quan les coses se'n surten de la mà.






I és per això que vaig decidir provar Natural Vitality Calm Gummies, un suplement de citrat de magnesi que pretén relaxar el cos i calmar la tempesta a dalt. Realment podria ser tan senzill?





l'èxit és aconseguir el que vols

Aquest article només té finalitats informatives. No és, ni pretén ser-ho, assessorament mèdic professional, diagnòstic o tractament. Si us plau, consulteu amb un metge o un altre professional de la salut sobre qualsevol diagnòstic o opció de tractament mèdic o relacionat amb la salut.



Què és Bieramt Collaborative?

Des de la llar natural fins a la cura personal, tot a Bieramt és més saludable per a tu i per al planeta, i funciona! Us recomanem enviaments mensuals i recàrregues de productes que podeu editar o moure en qualsevol moment. No es requereixen quotes ni compromisos mensuals.

Més informació (i obtenir un conjunt d'inici gratuït)!

El producte: Natural Vitality Calm Gummies

El magnesi és un jugador estrella en més de 300 reaccions bioquímiques al cos que influeixen en coses com la funció nerviosa i muscular, la regulació de la pressió arterial i el control de la glucosa en sang. Segons els Instituts Nacionals de Salut, al voltant del 48 per cent dels nord-americans de totes les edats no reben prou magnesi a la seva dieta , que pot causar una sèrie de símptomes, encara que una deficiència de magnesi és difícil de diagnosticar. Alguns estudis mostren suplements de magnesi pot ajudar a reduir la depressió i l'ansietat .


Nota: Aquestes declaracions no han estat avaluades per la Food and Drug Administration. Aquest producte no està pensat per diagnosticar, tractar, curar o prevenir cap malaltia.



Foto de quatre varietats de gominoles Calm

La dosificació

Cada Calm Gummy conté 83 mil·ligrams de citrat de magnesi. La mida de la porció és d'una goma per a nens de 4 a 12 anys i quatre gominoles (330 mil·ligrams de mag) per a majors de 13 anys. (No tinc ni idea de què passa amb els dos mil·ligrams que falten quan preneu quatre gominoles). ingesta diària recomanada de magnesi si no esteu segur de quantes gominoles hauríeu de prendre.

Certificacions

Calm Gummies són vegans i sense gluten i no contenen colorants ni sabors artificials. Tot i que l'ampolla no inclou cap certificació, la línia de productes Calm de Natural Vitality sí Certificat C.L.E.A.N. i certificat R.A.W . La seva empresa matriu, Nutranext, manté Certificació orgànica QAI , i compleix amb les bones pràctiques de fabricació actuals ( CGMPs ) per garantir la qualitat farmacèutica.

Els ingredients

Les gominoles estan fetes amb 10 ingredients: xarop de tapioca orgànic, sucre de canya orgànic, aigua, inulina , glicerina vegetal, agar, àcid cítric, sabors naturals i goma de llagosta , que sona com les coses que mastegues als malsons. La pastanaga negra ecològica li dóna a tot un apetitós color rosa dolç.

PREGUNTES I RESPONDES GROVE

Les vitamines gomoses realment funcionen?

Sí. Les vitamines gomoses són només un altre mode de lliurament de nutrients essencials. Tant si preneu una vitamina, mineral o suplement en forma de pols, píndola, goma, càpsula, te, tònic o tintura, podeu estar segur que el producte conté la dosi que indica a l'ampolla si és un producte d'alta qualitat de una empresa de renom.

Tenia dret a callar però no en tenia la capacitat

La reivindicació: les gominoles antiestrès

Natural Vitality afirma a l'ampolla que després de prendre Calm Gummies, podeu notar que els músculs es relaxen i una sensació general de calma. Tranquil·litat ? Això realment va fer girar el carrusel. Què -? És una paraula real? Ha estat una paraula tot el temps?


Ho vaig buscar a Google i em vaig trobar amb Natural Vitality valors fonamentals — i el lloc de naixement de calma , un terme inventat per l'empresa, que el defineix com un enfocament positiu i no estressat de la vida i de la vida [que] inclou claredat, enfocament i gestió personal de l'energia perquè un aporti el seu joc 'A' al — Espera, què? va dir això? Gestió personal de l'energia?



El meu cervell es va aturar i va treure un record de la meva meitat millor dient-me que quan estic estressat, el meu ambient és una tanca de filferro de pues rovellat. Treballo per gestionar les meves emocions cada dia, però no sabia que podies treballar per gestionar les teves energia personal ! Em vaig imaginar emetent ones palpables d'energia tranquil·la, fins i tot quan estic molt estressat. Vaja, fes una ullada a aquest ambient tranquil, el meu S.O. diria mentre aixafo una costella de porc a la taula del sopar amb una data límit darrere meu tocant els dits dels peus.


Així que vaig recórrer a Google per obtenir més informació i alguns consells sobre com gestionar la meva energia personal, i ràpidament em vaig adonar que el que Natural Vitality vol dir per gestió personal de l'energia és que Calm Gummies i els seus altres productes Calm us ajudaran a gestionar i equilibrar millor la vostra energia. energia física i mental durant el teu dia ocupat. El meu cervell va girar els ulls cap a mi.


De totes maneres, probablement em faria servir una mica d'ajuda per gestionar la meva energia física i mental, així que què tal si obrim les Calm Gummies i continuem amb això?


Nota: Aquestes declaracions no han estat avaluades per la Food and Drug Administration. Aquest producte no està pensat per diagnosticar, tractar, curar o prevenir cap malaltia.'

PREGUNTES I RESPONDES GROVE

Quan ho hauries de fer no prendre magnesi?

Els suplements de magnesi no són adequats per a tothom. Si preneu algun medicament, inclosos alguns diürètics, antibiòtics, inhibidors de la bomba de protons o medicaments per al cor, o si esteu embarassada o alletant, consulteu amb el vostre metge abans de prendre Calm Gummies, o qualsevol altre suplement de magnesi.

L'experiència: Calm Gummies realment et tranquil·litza?

Vaig obrir la tapa de seguretat infantil i vaig portar l'ampolla de Calm Gummies fins al nas. Les gominoles fan olor exactament com el gust de gerds Jolly Ranchers, que fa temps que he associat amb Watching the Wheels de John Lennon. Vaig dispensar quatre de les pastilles recobertes de sucre en forma de goma a la meva mà, les vaig tornar a olorar i em vaig posar una a la boca.


Yum! De debò, aquestes coses són perilloses i delicioses per berenar, amb un gust molt poc vitamínic i una textura agradable i ferma. Estava a punt d'obrir-ne un altre quan el meu fill d'11 anys, la meva neboda adulta i la meva parella van entrar a l'habitació i també van voler provar-los. Així que els vaig repartir i tots van estar d'acord que són molt saborosos.


Vaig entrar al meu despatx a treballar mentre esperava la sensació general de calma que em venia, però després em vaig ocupar i em vaig oblidar de parar atenció. Més tard, vaig intentar recordar si havia notat alguna cosa fora del normal (com la calma) al meu cervell o al meu cos, però no n'he pogut estar segur.

Foto de quatre Calm Gummies en una persona

Vaig prendre fins a quatre Calm Gummies cada dia durant les dues setmanes següents, però mai no vaig notar que els meus músculs es relaxaven o una sensació general de calma em va arrossegar. Em vaig preguntar si potser el meu hàbit abundant del cafè contrarestava els efectes... que molt bé podria ser el cas . No ho digueu a ningú, però fins i tot vaig començar a preguntar-me si potser Calm Gummies eren, ja ho sabeu, notícies falses.


I aleshores un dia, mentre m'estava servint un petit grapat d'ells, va entrar la neboda i li vaig oferir una mica. No gràcies, va dir ella. Cada vegada que els prenc, m'adormo. I sóc com, què? srsly?


Em vaig preguntar en veu alta si hauria de doblar la dosi, i em va explicar una història d'advertència sobre una dona amb qui treballava a la cooperativa d'aliments saludables que va prendre quatre Paquets de calma natural de vitalitat, l'equivalent a 11 gominotes tranquil·les o 940 mg de citrat de magnesi, en un intent d'alleujar els seus músculs adolorits. Ah, va relaxar els seus músculs, d'acord, i així va ser com ho va aprendre El citrat de magnesi també és un poderós laxant . És bo saber-ho en un pessic!

Foto de Calm Gummies

El veredicte: mmmmm. Magnesi!

Només perquè Calm Gummies no va donar jo una sensació general de calma no vol dir que no funcionin per a tu. A jutjar per les crítiques aclaparadorament positives d'Internet, aquests nadons estan calmant tant els adults com els nens, i fins i tot els arruïnen en un somni bonic i feliç.

hem d'aprendre a conviure

Els valors atípics de les ressenyes són majoritàriament persones com jo que semblen estar destinades a la tranquil·litat malgrat la ingesta adequada de magnesi. Encara estic perseguint el drac, però, prenc Calm Gummies cada dia; ara mateix estic menjant un parell! - perquè encara que la meva sensació de calma general no es manifesti mai, sé que el meu cos està rebent el magnesi que necessita per ajudar a mantenir el meu cor sa, la meva pressió arterial baixa i reduir el meu risc de diabetis, depressió i càncer colorectal, entre molts altres. beneficis.


Això, i són molt, molt gustosos.

Il·lustració blava del polze cap amunt

Sobre l'autor: Kristen Bailey és una escriptora que mira com les rodes giren al mig oest. Escriu per a Bieramt des del 2020.